Fish meals better for brain than supplements: survey

Tasub meenutada vana tarkust,et pigem korrigeerida oma toiduvalikut kui neelata tablette.
Kalaroast saame muuhulgas väärtuslikke omega-3-rasvhappeid enam kui taimedest. muidugi ei tohiks ka taimede söömisest loobuda,ent mitte alaväärtustades kalatoite. Eriti oluliseks peetakse kalatoite aju ainevahetuses.

http://travel.webshots.com/photo/2431548260042961721Nbipzf